Ošo „No dimension" meditacija.

Ši meditacija trunka apie valandą ir susideda iš trijų dalių: pirmoje ir antroje dalyse Jūsų akys atmerktos, o trečioje - užsimerkia. 

Ši aktyvi meditacija remiasi sufijų praktikomis, kurios Ošo buvo praplėstos ir papildytos kvėpavimo technikų, šokio judesių kompleksų bei orientuota į „gyvybinės energijos" pakėlimą.

Pirmoje dalyje 30 minučių skiriama šokiui. Tai tam tikra judėjimo seka, nuolat kartojama ir apgaubta muzikos. Muzika padeda vis labiau atsipalaiduoti ir pasinerti į meditaciją, o judesiai ima plaukti iš širdies gelmės. Šis meditacinis etapas prasideda lėtai ir muzikos tempui palaipsniui greitėjant, jis intensyvėja, tačiau vidiuje išlieka Ramybė. Pasibaigia, kai muzika sustoja.

Antroje dalyje pasinersime su Sufijų sukinius 15 - kai minučių ir pajausime - kaip protas ir kūnas susilieja.

Trečioje dalyje 15 minučių pasinersime į tylą, tiesiog būsime ir leisime energijai tekėti mūsų kūnu.

Meditaciją ves Nada Pream (Kęstutis Mingėla)

Kaina 4 eurai.