Tai vienas svarbiausių jogos sistemos pratimų - visų pozų karalius (kaip stovėsena ant pečių "Žvakė" - laikoma karaliene).
Sakoma, kad galva yra sielos buveinė bei išminties ir suvokimo saugykla. Kai stovite ant kojų, galva būna arčiausiai saulės - šviesos ir galios šaltinio; kai stovite ant galvos - ji tampa pamatu.
